Идеальная  программа похудения – как она должна выглядеть?   Я внимательно изучал проблему лишнего веса, так как эта проблема напрямую влияет на здоровье и качество жизни. Оказывается в последнее время к этому вопросу обратились лучшие умы генетиков, специалистов по физкультуре, спорту, фитнеса и диетологии. Интернет тоже пестрит “помощниками” погреть руки на этой проблеме.