Понятие стресса Стресс — это универсальная физиологическая реакция на достаточно сильные воздействия, имеющая описанные симптомы и фазы (от активации физиологического аппарата до его истощения)  В бытовом сознании стрессом обычно называют психологический стресс, который является  собранием симптомов и состояний, не имеющий никакого отношения к стрессу Стресс – адаптационный синдром